outubro 7, 2024

Sabia que fumar acelera a perda de visão?

Quantas vezes já ouviu dizer que o tabaco danifica os pulmões? Certamente já perdeu a conta, mas o que pode ainda não saber é que afeta a […]
outubro 6, 2024

“A Ansiedade É Uma Companheira Cruel”

Livro premiado na Suíça – VIII Prêmio Talentos Helvéticos-brasileiros* Sinopse Este não é um livro leve. Não é bonito. Não é poético. Ele é feio, é […]
outubro 5, 2024

O isolamento social e as mudanças da rotina impostas pela pandemia COVID-19, têm vários efeitos na saúde física e mental, incluindo a perturbação do sono. A […]
setembro 14, 2024

Melhorar o sono com plantas medicinais – Papoila e Crataegus Laevigata

Papoila Parte Utilizada: pétala Descrição É uma planta muito comum na Europa, norte de África e Ásia Ocidental. A sua bonita cor vermelha deve-se à sua […]