O nosso blog
janeiro 5, 2024
Uma pesquisa publicada na revista Biology of Sex Differences destaca que as mulheres que tencionam deixar de fumar podem ter mais sucesso nesse objetivo se tiverem […]
janeiro 5, 2024
O ambiente térmico, principalmente a temperatura próxima em volta do corpo e do cérebro, é talvez um dos fatores menos considerados na determinação da facilidade com […]
janeiro 3, 2024
No seguimento do artigo anterior, iremos indicar e explicar quais os nutrientes mais indicados para a melhoria da nossa microbiota – vamos começar pelos minerais […]
dezembro 5, 2023
Na continuação do tema do mês anterior, transcrevemos agora a explicação sobre a Produção de neurotransmissores pela microbiota inserido no tema Autocuidado do livro “Não é […]
dezembro 5, 2023
Muitas pessoas acreditam que o álcool ajuda a adormecer mais depressa, ou mesmo que oferece um sono mais profundo ao longo da noite. Matthew Walker no […]
dezembro 5, 2023
Mas também mata. Por isso, é capaz de não ser a melhor ideia para perder peso… A reputação do cigarro de fazer emagrecer é antiga. Mas […]
novembro 4, 2023
Maria Celeste Rocha Simões em 2005 fez uma dissertação sobre os comportamentos de risco na adolescência. Iniciamo-nos na análise do desenvolvimento da adolescência, com destaque principal […]
novembro 4, 2023
Uma vez mais, escolhemos um capítulo do livro “Não é Loucura, É Ansiedade” da Sophie Seromenho, para divulgarmos através da newsletter mensal. O sobre o autocuidado […]
novembro 4, 2023
Este mês apresentamos um estudo sobre o impacto de usar um iPad antes de ir dormir, retirado do livro “Porque dormimos?” de Matthew Walker. “Adultos saudáveis […]
outubro 3, 2023
Como se define O pneumotórax define-se pela presença de ar ou gás na cavidade pleural que consiste no espaço entre duas membranas que revestem os pulmões, […]
