Avaliar a sua ansiedade com o questionário de Rojas – sintomas cognitivos

Enrique Rojas desenvolveu um questionário para avaliar a ansiedade com diferentes categorias, a newsletter de janeiro vai apresentar quais as perguntas relacionadas com a categoria: sintomas cognitivos.

Instruções: responda às seguintes perguntas em relação aos sintomas que tenha notado durante os últimos três meses. Coloque uma cruz na coluna do Sim quando tiver notado esse sintoma; avalie o grau da sua intensidade (I) de 1 a 4 (1: intensidade ligeira; 2: intensidade média; 3: intensidade alta; 4: intensidade grave, a mais intensa).

Se não sente os sintomas referidos, ponha uma cruz na coluna do Não.